Nos tempos atuais, onde a tecnologia já é rotineira na convivência humana, e um dos aspectos da mesma, é economia de tempo, porém esse tempo ganho utilizamos para outros afazeres. Imagina se não existisse carros, aviões e internet, provavelmente os tempos seriam outros.
Simplicidade é perceber o tempo, perceber a si mesmo, perceber o outro, sendo assim iniciamos esse processo de busca, passo a passo. Viver é se perceber, outro passo é viver a gratidão, é um processo, praticamente um exercício, que diariamente vai nos mostrando resultados, e principalmente nos direcionando para o caminho da simplicidade.
A conta é simples, simplicidade mais gratidão é igual a saúde mental, e esse é um caminho não resultado final.
Psicólogo José Rodrigo de Jesus Moraes 